FastZen / réglages de semaine

Personnaliser sa semaine dans FastZen

La vue sur sept jours montre le programme prévu. Vous pouvez ensuite ajuster une date ou créer une semaine récurrente.

1. Voir les sept prochains jours

   Dans Réglages, ouvrez Sept prochains jours. Chaque date affiche le début et la fin prévus, ou un jour de repos. Le programme ne démarre pas une session automatiquement.

2. Ajuster une date

   Touchez une date pour examiner une exception valable ce jour-là et son aperçu. Enregistrer cette exception nécessite Pro ; consulter la semaine reste gratuit.

3. Régler une semaine récurrente

   Avec Pro, ouvrez Semaine sur mesure et activez-la. Marquez chaque jour comme jour de jeûne ou de repos. Pour un jour de jeûne, choisissez le programme et l’heure de début.

Le timer et l’aperçu de la semaine sont gratuits. La Semaine sur mesure et l’enregistrement d’une exception demandent l’achat unique Pro. Consultez le prix actuel sur l’App Store.

Ce guide explique les réglages de l’app ; il ne constitue pas une recommandation de santé.